四季酒店：关爱身心，聆听心声

与北京四季酒店一同踏上“身·心·灵”的探索之旅

发布时间：2018-03-22 10:55:42来源：四季酒店

【导语】：中华民族源远流长的传统文化往往与神秘古老的健康理念有着千丝万缕的联系。千百年来，中国人打太极、练气功、喝功夫茶，以及对食物营养的科学摄取尤为重视，所寻求的便是身体与心灵之间的和谐与平衡。

中华民族源远流长的传统文化往往与神秘古老的健康理念有着千丝万缕的联系。千百年来，中国人打太极、练气功、喝功夫茶，以及对食物营养的科学摄取尤为重视，所寻求的便是身体与心灵之间的和谐与平衡。北京四季酒店水疗中心携手Uptown以及功夫茶室，推出一系列与健康有关的丰富体验：健康完全手册，让宾客拉近自己与自己的距离，倾听内心深处的声音，感受身体的每一次律动。

关爱身心，聆听心声

“身、心健康，两者缺一不可。客人会在这一系列健身和养身体验中找到适合自己的方式，无论是来一段律动感十足的爵士舞或椅子舞，还是沉静下来专注于中国书法或水墨画，澄清思虑的冥想瑜伽。”北京四季酒店总经理安德鲁介绍道。

通过“传奇·中国”这一项目，宾客们将对老子与孔子的理念产生新的理解，将在专家的指令下选择尝试武当少林派太极或苌家拳功夫，一展拳脚，或亦可选择内观书法以及中国水墨画，用水墨描绘自然，吐露思绪，在茶园清幽宁静的环境中，探索自然和人类精神的力量与结合。

关爱身心，聆听心声

在北京四季酒店大型日照泳池旁，不仅可以饱览京城风貌，还可以跟随专业教练通过功能训练、身体塑造及臀腿核心腰腹的训练，享受燃烧卡路里的快感，塑造迷人身形。如果您想要通过运动获得身体的放松，流动和能量，那么不妨来尝试健身中心推出的健柔系列课程(包含脊柱运动、加压运动和筋膜全身放松疗法)。谈起全身性运动，当然少不了活泼激烈的爵士舞蹈、灵活敏捷的嘻哈舞蹈、性感妩媚的椅子舞或动感活力的萨尔萨舞，让您的肌肉与韧带充分舒展的同时，收获自信和美丽。或者通过力量瑜伽、舞蹈瑜伽、烛光冥想瑜伽和治疗瑜伽得到身心放松，在练习过程中，体会呼吸的韵律，心跳的节奏。

关爱身心，聆听心声

尽情地在日光游泳池内畅泳，倘佯于绿水蓝天之间。池畔备有休憩躺椅，放松身心之余，品尝由行政总厨吴英楠先生与其烹饪团队精心准备的营养餐，体味不一样的健康用餐体验。或者在静谧的茶园中，品一壶佳茗，茶香氤氲，卸下疲惫与烦恼。

关爱身心，聆听心声

从难忘的艺术之旅中聆听心的声音。与北京四季酒店驻留艺术家崔凤华现场学习绘画，交流艺术心得，同时在摇曳的烛光下享受红酒的香醇，当音乐在耳畔流淌，在气氛宁静祥和理疗房内体会艺术与浪漫的碰撞。

宾客对生活的理解与思考将会随着整个体验过程，循序渐进。

关爱身心，聆听心声

“这项全新的‘健康完全手册’将会帮助客人重新关注自己的身体、心灵与思想。”水疗总监钟青女士说道。“这是一场与心灵的对话，探索未知的可能，将身体的潜能发挥到极致。”