加德满都的喜马拉雅国际瑜伽学院和研究中心(“HIYA”- RC)是治疗和放松身心的理想场所，在这里，瑜伽和冥想会是你不可分割的一部分。

HIYA配有专业的瑜伽教练和自然疗法医生，为前来的顾客提供瑜伽、冥想、Spa健康方案、阿育吠陀疗法和其它生活所需药品，从而为广大顾客恢复身心，达到思想和精神平衡的有效疗法。

中心的座右铭是唤醒个人自然愈合的潜力，恢复内心的和谐、平衡和幸福。

HIYA位于一长古（Ichangu），坐落在高山、丛林和娜嘎军（Nagarjun）（喜马拉雅山的下面）山中的加德满都山谷的美丽景色之中，它毗邻世界著名UNISECO世界遗产——斯外恩哈恁斯（Swyambhutnath）佛塔，距离环城公路只有500 米。

院内种植着各种绿色蔬菜，水果和香草，处在大山深处，带给您源源不断的负氧离子。

在HIYA，培训师可以帮助你通过冥想、瑜伽等方式发现自我。

可以在他们的帮助下，根据你的需求和目标，定制一个简单易行的个人健康计划。

我们关心每一位前来的顾客，在这里提供有机食品和素食食品。

研究中心有一座叫 “凯拉什”的房子，还配有图书馆，冥想和瑜伽大厅，以及餐厅和4个豪华的狩猎小屋。

除了瑜伽和冥想活动，这里还提供按摩、温泉疗法、物理疗法和阿育吠陀来缓解顾客的压力或者肥胖症和治疗各种慢性疾病。

当你离开HIYA，你一定会觉得神清气爽，充满活力，以及获得更多的关于“自我”健康的知识。

加入我们吧，在HIYA，所有的瑜伽、冥想、和治疗都是在专业的教练和——苏博德信卡哈达（SubodhSimkhada）医生的监督下进行。

联系方式

地址：尼泊尔的加德满都的一长古

来信请寄至：5801（GPO Box 5801. Ichangu, Kathmandu, Nepal）

联系电话：+977 2021259, +977 9841213025, +977 9841245975，+977 9851036785