专业教练员指导会员科学、安全、有效地进行健身训练，让顾客在健身的同时尽享受生活乐趣。

服务设施介绍

配备国际心肺功能训练、力量训练设备，坐式二头肌训练器是专门用来锻炼肱二头肌的健身器，该器械由坐凳和A形海绵架组成。

其基本练习方法：坐在凳上，两上臂靠托在A形海绵架外侧，两手持哑铃或曲柄杠铃；然后用力将前臂向上弯举至肱二头肌充分收缩，再慢速伸臂还原。

服务项目介绍

瑜珈、肚皮舞、爵士形体、踏板、街舞、棍棒韵律操、综合有氧、普拉提、健身球操、有氧拉丁、活力搏击、身体平衡、动感单车等多种团体操课程。

活动、组合产品介绍

年卡：1380元/位

周边设施：山头公园环湖公园浮山森林公园架子山

周边住宿设施：

青岛08主体酒店花诗语大酒店

华辉商务宾馆望海轩酒店

周边餐饮设施：

德盛府私家菜馆

聚香居家常菜馆

周边娱乐场

所山头公园环湖公园

浮山森林公园架子山

周边购物场所：益欣超市省一点超市丽海花园店真诚家超市浮六小区店

交通提示：距流亭机场约32公里，车程时间约44分钟；距青岛公路客运站约8公里，车程时间约28分钟；距青岛火车站约13公里，车程时间约43分钟；距青岛市中心约8公里，车程时间约25分钟；距当地地标性建筑（山头公园）约1公里，车程时间约5分钟；

购物类型：健身会所

开放时间：9:00-21:30

联系方式：0532-88730070；0532-88730080

场所地址：青岛市同安路715号502室