从温哥华市中心江岸地区的加拿大广场（Canada Place）出发,骑行者可以沿着防波堤（Seawall）一路向西到达斯坦利公园（Stanley Park）,见识一下温哥华港口船只、水上飞机、游艇来来往往的的繁忙景象。

当你到达斯坦利公园入口时,你可以选择直接穿过公园直达英吉利湾（English Bay）,也可以沿着绕斯坦利公园防波堤（Stanley Park Seawall）的单向环道走。无论选哪条路，你都会经过英吉利湾海滩（English Bay Beach）到达福溪（False Creek）。这条双向海边骑行线路是一条15公里(9.4英里)的自行车专用道,从英吉利湾开始绕着福溪直到基斯兰奴海滩（Kitsilano Beach）。

从那儿开始,你可以继续下一个骑行线路，穿过杰里科沙滩公园(Jericho Beach Park), 西班牙海滩(Spanish Banks),一路前往卑诗大学（University of British Columbia）。这条路线有时经过城市街道，但都有自行车道的明显标志。

如果你骑行整条线路,你将经过温哥华的高豪港（Coal Harbour）, 西端区（West End）, 耶鲁镇(Yaletown),运动员村（Athletes Village）, 费尔围（Fairview）, 基斯兰奴（Kitsilano）和灰角区(Point Grey)——沿途你随时都可以停下来体验各个社区的风土人情。

沿着这条骑行线路还有许多景点,包括: 加拿大广场（Canada Place）, “迷失”的礁湖(Lost Lagoon),第二海滩(斯坦利公园) 【Second Beach (Stanley Park)】, 英吉利湾（English Bay）,林思齐公园（David Lam Park）,民族广场（The Plaza of Nations）,滨水赌场(Edgewater Casino),科学世界（Science World）,格兰维尔岛(Granville Island), 基斯兰奴海滩（Kitsilano Beach）, 基斯兰奴游泳池（Kitsilano Pool）和杰里科帆船中心（Jericho Sailing Centre）。

如果你一路骑到卑诗大学你还可以参观新渡户纪念花园(Nitobe Memorial Garden),卑诗大学植物园（UBC Botanical Gardens）和花繁树茂的太平洋精神公园（Pacific Spirit Park）。