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大爆炸理论，建立在流沙之上的城堡，见证了工业的兴起和煤矿的发展。

格拉摩根（Glamorgan）从名不见经传的小镇成长为一个工业革命中心。在古老的南威尔士，不管你走到哪里，历史的足迹都会与你如影随形。历史上，南威尔士建立了很多坚固的堡垒。几个世纪以来，如果当地要举办大型户外活动，这些古老的堡垒就能派上很大的用场。

加的夫

诺曼要塞，加的夫（Norman Keep, Cardiff）

“加的夫”这一名字跟加的夫当地一个城堡有关。虽然今天的加的夫热闹非凡，但在中世纪，加的夫还只是一座规模很小的市镇。加的夫堡建于十一世纪，正遇上诺曼人侵入格拉摩根的时期。人们今天还可以看到诺曼人最初使用这一城堡的痕迹。诺曼人最初建立的城堡比加的夫城堡还要早一千年，他们之所以选在加的夫建城堡，是因为加的夫位于这里的三条河流交汇的中心地带。然而在当时，诺曼统治者要在格拉摩根站住脚跟，却没那么简单。

建在流沙之上的城堡

奥格莫尔城堡（Ogmore Castle）位于文化遗产海岸（Glamorgan Heritage Coast），城堡由保罗•J•詹姆斯（Paula J James）设计。流沙席卷文化遗产海岸，建筑物的位置很难固定——日复一日，年复一年，经过风霜雨雪的侵蚀，奥格莫尔城堡城堡几乎被淹没。幸亏十四世纪的庄园建得窄而高，今天人们还能窥见古堡风采。

坎德斯顿堡(Candleston)坐落在同样迷人的奥格莫尔堡附近，后者建立于十二世纪早期，位于格拉摩根文化海岸。格拉摩根文化海岸延绵14英里，风景迷人，因为海岸上那些令人叹为观止的天然沙丘，人们也把格拉摩根文化海岸比作沙漠。